產(chǎn)后恢復瘦身怎么加盟?開產(chǎn)后康復中心怎么運營?
開一家店很容易,要管理好一家店不容易,要管理好這家店并讓它健康有序發(fā)展下去就更難了。
近年來,年輕媽媽的產(chǎn)后康復意識飛速提升,產(chǎn)后康復專賣店開始出如今大街小巷,其廣闊的市場和突出的前景,一直招來人投資者、投資者加入其中。
開一家產(chǎn)后康復中心其實不難,只有有足夠的資金,找一個適宜的品牌合作,就可以把專賣店開起來。但是開店畢然是要盈利的,這樣看來,產(chǎn)后恢復瘦身加盟,才能使其快速進入正軌早日實現(xiàn)盈利,這其中涵蓋的專業(yè)和知識就很多了。
找一個靠譜的合作品牌
大家尋找、對比產(chǎn)后康復品牌合作時,一定要看品牌的支持狀況,能不能協(xié)助沒有運營管理經(jīng)驗的你,建立隊伍、做好管理、實現(xiàn)盈利。前景好、市場寬的產(chǎn)后康復領域,并不是人人都能賺到錢,所以大家一定要找可以提供良好盈利形式的公司合作,而且這個公司要可以給到全面、立體的運營管理支持。
國內(nèi)品牌名氣很高的金嬰麗人產(chǎn)后康復中心,就是值得合作的品牌之一。其不只專賣店遍布全國十余個城市,協(xié)助數(shù)十位中小型投資者開店盈利,對專賣店在開業(yè)前、開業(yè)中和日常運營中都有全面系統(tǒng)的培訓和支持。針對專賣店的每個崗位和差異階段,都有專業(yè)的培訓指導。
系統(tǒng)全面的運營管理課程
開產(chǎn)后康復中心怎么運營?與金嬰麗人產(chǎn)后康復中心合作,可以參與金職商學院專注于為0基礎或者不懂運營的投資者,設置的創(chuàng)業(yè)、管理課程。課程中涵蓋專賣店運營中涉及的所有板塊,包含技術、產(chǎn)品、權證、銷售、效勞、市場運營和店務管理。金嬰麗人運營方面專家講師親身授課,課程對應專賣店各崗位,專賣店店長、品牌市場人員、產(chǎn)后康復師、產(chǎn)康顧問、財務行政人事的。產(chǎn)后恢復瘦身加盟
技術體系中包含中醫(yī)理論、案例說明和詳細的儀器運營說明;
產(chǎn)品體系中對金嬰麗人自主研發(fā)的15大產(chǎn)品套盒,有配套的手法、儀器、使用留意事項教學;
權證管理中對企業(yè)文明、員工的心態(tài)管理、投資預算、股權分配、證照辦理等板塊均有詳細的培訓;
銷售體系中有完善的項目定價、項目組合搭配知識,營銷話術、合作成單、銷售技巧、檔案管理、客戶管理等知識,貫穿整個銷售體系,協(xié)助投資者快速掌握銷售技巧。
效勞體系中從客戶進店、效勞過程到售后管理都有標準的規(guī)范和培訓說明;
市場運營和店務管理對關鍵的市場營銷所有知識點,以及專賣店日常管理的各項內(nèi)容,都有詳細的規(guī)范、標準以及培訓,手把手告訴新開店如何來管、如何來執(zhí)行。
產(chǎn)后恢復瘦身怎么加盟?開產(chǎn)后康復中心怎么運營?建議選擇金嬰麗人合作,讓您開店無憂,全方面扶持和培訓,無需擔心不會管理、不會運營的問題。產(chǎn)后恢復瘦身加盟
知識分享:
產(chǎn)后坐月子新媽媽重要的是要吃對
產(chǎn)后飲食原則
新媽媽經(jīng)過懷孕、生產(chǎn),身體曾經(jīng)很虛弱,這個時候加強營養(yǎng)是必需的。但這并不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品。葷素兼?zhèn)?、合理搭配,才是月子時期的飲食之道。
1.飲食要精、雜、稀、軟
坐月子時期新媽媽的飲食大有講究,根本上已均衡、營養(yǎng)、避生冷,精、雜、稀、軟為原則。
【精:量不宜多】
產(chǎn)后過量的飲食,不但會讓新媽媽在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖,而且對于產(chǎn)后的恢復并無好處。如果是母乳喂養(yǎng),寶寶需要的乳汁很多,適量可以比孕期稍微增加一些,至多增加1/5的量;如果乳汁正好夠寶寶吃,則與孕期等量即可;如果沒有奶水或是不預備母乳喂養(yǎng),食量和非孕期差不多就可以了。
【雜:食品品種多樣性】
產(chǎn)后飲食雖有講究,但忌口不宜過,葷素搭配還是很重要的。進食的品種越豐富,營養(yǎng)才越平衡和全面。除了明確對身體無益的和斥候可能會過敏的食物外,葷素菜的品種應盡量豐富多樣。
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乳汁的分泌是新媽媽產(chǎn)后更需要補水的緣由之一,此外,新媽媽大多出汗較多,體表的水分揮發(fā)也大于平時。因此,新媽媽飲食中的水分可以多一點,如多喝湯、牛奶、粥等。牛奶不只可以補充水分,還可以補充新媽媽特別需要的鈣。粥類甜香可口,有益于脾胃,新媽媽可以多喝一些。
【軟:烹飪方式以細軟為主】
新媽媽的飯要煮得軟一點,少吃堅硬的、帶殼的食物。新媽媽產(chǎn)后體力透支,消化系統(tǒng)功能減弱,很多人還會有牙齒松動的狀況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利于消化吸收。
2.烹調合理
產(chǎn)后新媽媽的膳食要清淡,食品品種要豐富,經(jīng)常變換花樣。多做高營養(yǎng)的湯水,少用煎、炸等不利于新媽媽消化的烹飪方法,肉湯做得很油膩也不一樣適。
每天少食多餐,5~6頓是比較適宜的,加餐可以是全麥面包、牛奶、荷包蛋等。烹調時應防止加太多調料,僅用少許蔥、姜即可。鹽也要防止放得過多,品嘗清淡便于在寶寶近1周歲時斷奶。
3.蔬菜水果不可少
月子餐里的食譜中,主食、蛋類和蔬菜水果里,哪樣都不可少。尤其是新鮮的蔬菜水果,不只可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,協(xié)助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。需要留意的是,要吃常溫下保存的新鮮水果。
4.水分攝取要適量
如果新媽媽每天攝取的水分不足,不但無法讓體重減輕。還可能形成乳汁分泌減少,開水、豆?jié){、湯、粥等都是很好的補充。
5.不吃冰涼的食物
從醫(yī)學的角度來說,由于生產(chǎn)消耗大量的體力,生產(chǎn)后體內(nèi)激素能力大幅變化,寶寶和胎盤的娩出,都使得媽媽代謝降低,體質大多從內(nèi)熱變?yōu)樘摵?。因此,產(chǎn)后宜溫,過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱里拿出來的水果和菜溫熱過再吃。
6.禁食辛辣
產(chǎn)后失血傷津,多陰虛內(nèi)熱,故大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不只容易惹起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
7.不宜大補
只需飲食合理得當,而且新媽媽身體沒什么大礙,就用不著可以服用一些保健品。按時進餐、科學進補,就能滿足月子里新媽媽的營養(yǎng)需要。
滋補過量的新媽媽易患肥胖癥,從而引發(fā)多種病痛,新媽媽肥胖還可能形成乳汁中脂肪含量增多,導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
8.中藥食療要對癥
身體正常的新媽媽不需要藥物進補,可針對癥狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當歸、芝麻、核桃仁、黃酒,以活血化瘀,潤腸通便。
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