現在每個女性都很懂得愛惜自己,尤其在產后的女性更是需要呵護的!因此產后護理中心是一個十分有發(fā)展前景的好領域,發(fā)展空間十分樂觀!這樣看來國內高評價的產后恢復加盟品牌推薦哪個品牌比較好呢?產后恢復加盟店排名哪個品牌好?小編今天就來盤點幾個優(yōu)秀的產后康復品牌。西安產后恢復加盟
金嬰麗人產后康復中心
投資金額:10-20萬
所屬領域:美容
投資優(yōu)勢:全系列母嬰健康護理效勞產品體系和母嬰專賣店運營管理培訓支持
項目描述:金嬰麗人產后康復調理是湖南金職偉業(yè)現代家庭產業(yè)發(fā)展有限公司旗下品牌,扎根家庭效勞領域,努力于構建立體化、全方位的現代家庭效勞產業(yè)體系,集家庭效勞新職業(yè)研發(fā)與培訓、家政高端人才輸出、企業(yè)管理征詢、一站式現代家庭效勞中心商業(yè)形式設計于一體西安產后恢復加盟
東方媽媽產后修復
投資金額:30-50萬
所屬領域:美容
項目描述:東方媽媽—國內專業(yè)母嬰護理連鎖機構。用我們的“誠心、愛心、耐心、用心”,換取您的“省心、放心、安心、開心”。我們一直在努力,爭取做中國母嬰護理代表品牌。
時髦媽咪產后修復
投資金額:20-30萬
所屬領域:美容
項目描述:(FASHIONMAMI)時髦媽咪是現在國內極具名氣的孕產健康修復、管理、及母嬰效勞企業(yè),2008年獲得中國婦女兒童喜歡的品牌,在中國采用(中醫(yī)理療,科技恢復,營養(yǎng)指導)黃金比例的修復方式,時髦媽咪在中國大陸地區(qū)曾經設立幾十家契合估量標準的修復中心,遍布全國重點省份,并于江浙滬等地設有多家大型旗艦店。西安產后恢復加盟
美媽匯
投資金額:10-20萬
所屬領域:美容
項目描述:美媽匯產后修復中心加盟。美媽匯產后修復中心于2007年正式落戶深圳香蜜湖度假村。作為深圳愛帝宮母嬰健康管理股份有限公司旗下品牌,美媽匯產后修復中心從創(chuàng)建開始,美媽匯一直堅持“打造陽光靚麗媽媽”的品牌修復理念,融合高端和時髦潮流,結合美麗與科技,旨在讓產后媽媽重回孕前美麗,做回自信女人。
國內高評價的產后恢復加盟品牌推薦排行榜上,金嬰麗人產后康復中心這個品牌可以占據佼佼者的地位!由于如今的產后康復領域前景一片大好,金嬰麗人產后康復中心以現代的市場為主,處理了絕大局部生產之后的媽媽們的需要,所以它想不在市場上發(fā)展起來都不行!所以快快行動起來吧,與在線客服聯系起來吧!西安產后恢復加盟
知識分享:
產后媽媽快讓傷口恢復!這些飲食有效
為了生寶寶,剖腹產和順產遭側切的媽咪身上可是挨了刀子。怎樣才能第 一時間讓身體組織快速恢復、使傷口愈合,而且讓媽媽不再感到疼痛呢?讓飲食來說話吧。
一、產后吃什么傷口愈合快?
1.維生素A豐富的食物
免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成與維生素A有關,故有增加機體抗感染的作用。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等,蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等,植物類如綠豆、大米、胡桃仁等,動物肝臟、奶及奶制品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等,都是維生素A豐富的食物。
2.維生素C豐富的食物
含有維生素C豐富的食物可使傷口愈合的快。膠原纖維的構成需要維生素C的協助,同時維生素C還有美白的作用,對于傷口的愈合還是十分有協助的。黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C,西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等,都是含有豐富的維生素C,多吃可以促使傷口愈合。
3.含有微量元素鋅的食物
鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口愈合。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中,富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為高。
4.含有蛋白質豐富的食物
飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
二、有助于組織重生的食譜
1.麻油雞
物料預備:雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
具體做法:
a.雞腿洗凈、切塊;
b.老姜洗潔凈后切片,備用;
c.在鍋中倒入適量的芝麻油,將老姜放入爆香;
d.轉大火將雞塊放入鍋中翻炒,待6分熟時將米酒倒入鍋里一起滾煮即可。
營養(yǎng)tips:
芝麻油可潤滑子宮,促進子宮的收縮,加速惡露排出,但是剖宮產的產婦則不建議食用。雞肉中含有豐富的蛋白質,一只棒腿約有20~30克的蛋白質,可滿足您一餐所需營養(yǎng),更有助于產后婦女迅速補充營養(yǎng),恢復體力。
2.糯米雞湯
物料預備:雞腿2只、糯米半杯、米酒1杯、當歸10克、黃耆10克、枸杞10克、紅棗15粒、黑棗15粒。
具體做法:
a.雞腿肉切塊,用滾水氽燙,備用。
b.將所有中藥材用水稍微洗一下。
c.糯米洗凈加一鍋水熬成糯米粥。
d.將熬好的糯米粥過濾,取其米湯。
e.將雞腿塊放入米湯中,再加入藥材及米酒以小火燉煮1小時即可。
營養(yǎng)tips:
雞腿肉質厚實,含有大量的蛋白質,有助于組織重生及細胞成長,可補充產婦生產后所需的營養(yǎng),加速體力恢復。而且雞肉低脂肪、低膽固醇、低熱量,適合想要重現窈窕曲線的產后媽咪食用。
三、有助于止痛抗氧化的食譜
1.生化湯
物料預備:物料米酒水(煮過、已揮發(fā)掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分
具體做法:
a.米酒水加入藥材,慢火加蓋煮1小時左右,約剩200毫升時,將藥酒倒出備用。
b.第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,約剩100毫升。
c.將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
營養(yǎng)tips:生化湯可調理子宮收縮,以排除子宮內黏膜或血塊,加速惡露排出,同時協助內膜修復,并降低收縮時所產生的痛感,特別是剖腹產的產婦應多加食用,更能協助傷口復原。
2.番茄燴雞丁
物料預備:雞腿2只、大番茄4個、洋蔥1個、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。
具體做法:
a.雞腿肉去骨、切丁后,放入腌料中腌漬30分鐘。
b.洋蔥切絲,蒜頭切成蒜末,備用。
c.將大番茄以熱水泡15分鐘后,去籽切大丁。
d.入油起鍋,將雞丁煎至8成熟,加入蒜末略炒后,依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒,并加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻,用大火煮沸后蓋上鍋蓋,再用小火煮至汁液轉濃即可。
營養(yǎng)tips:番茄含有大量的茄紅素,是一種良好的抗氧化劑。茄紅素可降低癌癥的罹患幾率,并減少心血管病的發(fā)生率。番茄的吃法很多,可以生食,也可烹煮入肴。煮熟的番茄,搭配營養(yǎng)豐富的雞肉,可說是健康滿滿的佳肴。
四、有助于恢復彈性的食譜
1.鱸魚湯
物料預備:鱸魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙。
具體做法:
a.鱸魚去鱗、內臟及鰓,洗凈,切成三段。
b.鍋內放4杯水及姜絲、鹽,煮滾2分鐘。
c.投入魚段后再煮8分鐘即可。
營養(yǎng)tips:鱸魚的魚刺少,肉質鮮美細致,易消化吸收,是術后病人常吃的魚類。鱸魚含有豐富的蛋白質、膠質與油脂,蛋白質可促進產后婦女的傷口愈合;膠質與油脂可修復人體關節(jié)之間的結締組織,也能讓皮膚愈加細致。而魚湯則有助于產婦消除妊娠水腫、調養(yǎng)身體及協助乳汁分泌。
2.豬蹄花生湯
物料預備:豬腳300克、花生50克、鹽、酒。
具體做法:
a.豬蹄洗凈氽燙去血水。
b.起水鍋加入豬蹄塊、花生、鹽、酒。
c.大火煮沸后,轉小火燉煮約3小時即可。
營養(yǎng)tips:豬蹄花生湯含有豐富的膠質,可維持皮膚彈性,并有助于產后婦女分泌乳汁。哺喂母乳對媽媽來說,更能促進子宮收縮,減少產后出血,消耗熱量,協助身材恢復,同時降低乳癌、子宮頸癌與卵巢癌的發(fā)生率。而母乳中含多種抗體,可增加寶寶的免疫與抵抗力,正所謂一舉數得好處多。
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