女子以血為本，秋天更需求“血”來自我灌溉。
女人很少不折騰的，工作勞累，熬夜追劇，操心勞神，都會讓津血暗耗：然后血液沸騰、口干舌燥、脾氣暴躁，由于體內(nèi)沒有柔和的”陰“去制衡它。
這就是少血，再進(jìn)步下去，會變成少氣少血：懶得做任何事，做任何事都提不起精神，也就是一個(gè)很虛的，既沒有氣、也沒有血的女人。
秋天要潤燥，若是只停留在“滋陰生津”的層面，就明顯不夠了。我更看重補(bǔ)血，血才是全身“陰”的源泉。
秋主肺，肺要潤，肺主管呼吸，又外合皮毛，開竅于鼻。咱們的皮膚與肺有著親密的關(guān)系，燥氣橫行的秋天潤好肺十分重要。
有些同窗可能想說本人潤肺的東西沒少吃啊，不過皮膚還是會呈現(xiàn)干燥瘙癢等問題。好比：鼻子四周不斷蛻皮、嘴角邊皮膚不斷很毛糙等等。
從某種程度來說，中醫(yī)以為這類皮膚干燥是血虛風(fēng)燥的表示。其實(shí)就是血液不足，陰津虧損而生風(fēng)發(fā)癢，發(fā)干。
血自身具備營養(yǎng)和滋養(yǎng)全身的性能，好比面色紅潤，肌肉飽滿壯實(shí)，皮膚毛發(fā)潤澤，都離不開血的濡養(yǎng)。
這里就不說那些大出血的病人了，有些女生在例假時(shí)期，都會臉色比平時(shí)慘白;還有剛剛生完寶寶的麻麻，由于血的過度耗損。都會呈現(xiàn)血虛的表示：頭昏目花，脫發(fā)，肌膚干燥等等。
所以這類皮膚干燥，光光潤肺已經(jīng)搞不定了，就需求上補(bǔ)精血了。在潤肺養(yǎng)陰的同時(shí)要補(bǔ)精血，當(dāng)血不虛了皮膚的干燥，瘙癢自然就消失了。這就是中醫(yī)常說的，治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。
血的生成和以下2個(gè)要素親密相干，也就是說補(bǔ)血可以從這2方面入手：1、脾胃的運(yùn)化性能。2、氣的充足程度。
脾胃是咱們機(jī)體消化吸收飲食的重要器官，也是血液生成的物質(zhì)來源。氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。中醫(yī)上稱“氣能生血”，也就是說如果血虛則先應(yīng)補(bǔ)氣。氣、血的調(diào)養(yǎng)對女生來說特別重要。補(bǔ)氣養(yǎng)血從基本上調(diào)經(jīng)理血，當(dāng)然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。
補(bǔ)血要?dú)庾?、要脾胃好，《本草從新》云?ldquo;艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮......以之灸火，能透諸經(jīng)而調(diào)節(jié)百病。”艾灸是氣血的發(fā)動機(jī)!
胃喜溫?zé)?，中醫(yī)以為，溫補(bǔ)莫過于灸法，能壯人陽氣，益人真陰。胃暖暖的，十分舒服。愛灸堂脾胃灸套盒：健脾和胃，改善肝膽疏泄性能，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化性能。
中醫(yī)以為，脾具備“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)最容易傷脾，而現(xiàn)代人大多都存在“脾濕”問題。調(diào)脾胃必定要祛寒濕，眾所周知，艾灸祛寒濕、溫經(jīng)散寒的功效是十分棒的。艾灸養(yǎng)生館加盟開店首選愛灸堂
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