2019年10月以來，咱們一直被悲傷的消息刷屏，先是前央視主持人李詠在美國(guó)患病去世，后有金庸患病辭世，咱們一邊在感嘆著世事無常，一邊又警醒本人有個(gè)健康的身體是多么重要。在疾病面前哪怕你是能說會(huì)道的主持人，哪怕你是江湖泰斗，都是這樣看來渺小而無能為力。
病從口入，大家都知道，而隨著水污染的家居，如今諸多家庭、學(xué)校、企業(yè)單位，由于擔(dān)心水污染的問題，選擇長(zhǎng)期飲用凈化水。那咱們長(zhǎng)期飲用凈化過的水對(duì)身體到底是好是壞呢？
凈水器出來的水是精華水，在制作過程中一方面除掉了對(duì)人體有害的病菌，有機(jī)物和某些有毒元素，另一方面也除掉了對(duì)人體有益的微量元素和礦物質(zhì)。所以長(zhǎng)期飲用，不只不能補(bǔ)充人體必須的礦物質(zhì)和微量元素，反而還會(huì)大量丟失這類物質(zhì)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，肌體免疫力下降，使人頭昏腦漲，造成諸多不良后果。
“對(duì)飲用水的解決需求從保險(xiǎn)和健康兩方面考慮，對(duì)于長(zhǎng)期飲用的水，需求保留必定量的礦物元素。”維護(hù)好水資源，太重要了。水源沒有問題，水還需求凈化嗎？如果基于保險(xiǎn)的考慮，要對(duì)水進(jìn)行凈化，倡議只是簡(jiǎn)單過濾。同時(shí)，要定時(shí)清洗過濾設(shè)施。
目前，有研究發(fā)現(xiàn)飲用水中約有21種礦物元素被認(rèn)定可能是人體所必須，其中有14種對(duì)人體健康是有益的。含有必定量鈣和鎂的水是人體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要組成局部。從飲用水中補(bǔ)充攝入礦物質(zhì)是一個(gè)重要路徑。有資料顯示，水中礦物質(zhì)的攝入占膳食總攝入的奉獻(xiàn)在一個(gè)比較寬的范疇，最高可以達(dá)到20%。
由此可見，如果飲用凈化水，這樣看來人體就攝入不到這些礦物元素。所以咱們的飲用水只要簡(jiǎn)單過濾就可以了，不需求徹底凈化，家庭、企業(yè)、學(xué)校再購置設(shè)施的時(shí)候必定要弄清楚，能否完全過濾。
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